Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  1242   Ngày đăng: 13/06/2018    Khu vực: Hà Nội  Lượt xem: 77

Sai lầm phổ biến khi nói về tập gym

Mong muốn làm đẹp, giảm cân, có vòng eo nhỏ gọn là điều hầu như bất kỳ cô gái nào lúc tới phòng gym tập luyện chỉ cần khoảng ngắn. Tuy nhiên, cuộc chinh phục sắc vóc của các chị em sẽ trở thành gian khổ hơn Vì mắc phải ý kiến sai trái này.


Tập bụng hoàn toàn không làm giảm mỡ bụng

Từ kinh nghiệm của các huấn luyện chuyên nghiệp (PT) của CFYC, hầu như các chị em tới phòng tập đều chỉ chằm chằm vào các bài tập ở vùng hông và bụng. Đây là một ý tưởng hay nhưng mà chưa đúng Bởi vì bụng là nơi tàng trữ lượng mỡ thừa nhiều nhất và thực thế không có bài tập chuẩn nào sẽ khiến cho tan mỡ bụng ngay được. Bởi đấy, cần phải hòa hợp nhiều bài tập, nhóm cơ lại như chống đẩy, squat, deadlift,… thì mới thấy được sự hiệu quả.




Chạy bộ nhiều không đồng nghĩa sẽ giảm cân

một điều tất yếu lúc bạn luyện tập càng lâu thì lượng calo thừa được đốt cháy càng nhiều. Nhưng hãy cẩn thận rằng cân nặng và thể chất của mỗi người mỗi khác Vì vậy sẽ khác nhau khi chạy cùng tốc độ, cùng thời gian nhưng mà calo được đốt chắc chắn là không giống nhau.


xem thêm tập gym tại nhà http://xadonxep.com/huong-dan-tap-gym-tai-nha-bang-xa-don-cho-body-cuc-chuan.html

ghé trang chủ http://xadonxep.com



Loại tin: Tin bán     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Thẩm Mỹ, Y Tế
Kênh tư vấn sức khỏe sinh sản phụ nữ online miễn phí  (6) Tin rao vặt 18/01 TPHCM
Chi phí mổ nội soi đứt dây chằng chéo đầu gối trước bao nhiêu  (5) Tin bán 18/01 TPHCM
Cách Phá Thai Trên 3 Tuần Tuổi Như Thế Nào  (5) Tin rao vặt 18/01 TPHCM
Đốt Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Cần Kiêng Quan Hệ Bao Lâu  (7) Tin rao vặt 17/01 TPHCM
Các triệu chứng đứt dây chằng đầu gối trong thể thao  (6) Tin rao vặt 17/01 TPHCM
Chi phí điều trị các bệnh tử cung thường gặp hiện nay
Chi phí điều trị các bệnh tử cung thường gặp hiện nay  (7) Tin rao vặt 16/01 TPHCM
Nhận biết mất vững khớp gối do tổn thương dây chằng chéo trước  (7) Tin quảng cáo 16/01 TOÀN QUỐC
Geftinat 250 mg điều trị ung thư phổi chính hãng  (40) Tin bán 12/01 TPHCM
IVF - Bệnh Nhân HIV Sinh Con KHỎE Mạnh 100%  (7) Tin bán 12/01 TPHCM
Kim châm cứu tiệt trùng Tianxie  (6) Tin bán 12/01 TOÀN QUỐC

Ads by www.raomua247.com
 Thông Tin Người Đăng
hongphuc20071997@gmail.com
24/04/2018
 Tiện Ích
 Tin mới của hongphuc
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
dungpc2002 dungpc2002
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
23.219
 › Tổng số tin đăng:
23.884
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
2
 › Khách tham quan:
104
 › Tổng cộng:
106

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

raovatdongnai.net | raovatgiare rao vat dong nai | rao vat bien hoa

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.