Xin Vui Lòng Đợi....
Đặt làm trang chủ  Ghi nhớ trang này  Giới thiệu bạn bè    Đăng Ký | Đăng Nhập


Mã Tin:  8822   Ngày đăng: 31/08/2018    Khu vực: TPHCM  Lượt xem: 46

Đừng để trả giá bằng sức khỏe vì 5 thói quen xấu sau khi ăn
  1. Nhân sâm hàn quốc chính hãng

    Ngoài ra, còn những việc làm khác bạn không nên thực hiện ngay sau khi vừa ăn no.

    Uống trà

    Không thể phủ nhận lợi ích của trà xanh, nhất là trong việc kiểm soát bệnh tim mạch. Tuy nhiên, chất polyphenols trong trà lại khiến cơ thể khó hấp thu sắt từ thực phẩm. Đồng thời, hàm lượng axit trong trà cũng ảnh hưởng đến các protein trong thức ăn. Đây là lý do không nên uống trà ngay sau bữa ăn.

    Xem thêm Nhân sâm hàn quốc 18 củ 1 kg

    Tắm

    Để tiêu hóa thức ăn cần máu lưu thông về dạ dày để kích thích bộ phận này làm việc. Tắm khiến cho cơ chế này hoàn toàn ngược lại. Nó làm chuyển hướng dòng máu về phía tay và chân. Điều này ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thực phẩm và có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khoẻ. Các chuyên gia khuyên bạn nên chờ khoảng nửa tiếng sau khi ăn rồi mới đi tắm.

    Đi ngủ

    Ngay khi bạn nằm xuống, các chất dịch tiêu hóa bắt đầu chảy ra khỏi dạ dày, điều này có thể gây viêm ruột. Ngủ sau khi ăn no sẽ gây áp lực lên cơ hoành và chèn ép hoạt động của tim. Lượng thức thức ăn trong dạ dày còn lại chưa được tiêu hóa sẽ làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy.

    Đi bộ

    Không ít người từ lâu đã tin rằng đi bộ ngay sau bữa ăn giúp tiêu hóa tốt hơn. Tuy rằng đi bộ thực sự giúp đốt cháy năng lượng nhưng nếu làm việc đó ngay sau khi ăn no chỉ dễ dẫn đến trào ngược dạ dày và ngăn các dịch tiêu hóa hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm.

    Ăn trái cây

    Trái cây có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Chúng chứa đường dễ hấp thụ nên sẽ rất lý tưởng để sử dụng vào bất kỳ thời gian nào trong ngày, ngoại trừ ngay sau khi kết thúc bữa ăn. Thói quen này sẽ khiến thức ăn chậm được tiêu hóa, và tăng áp lực lên dạ dày, khiến cơ thể khó chịu. Đặc biệt nếu bạn ăn nhiều trái cây giàu axit tannic như nho, lựu... thì càng gây bất lợi cho dạ dày, thậm chí tăng nguy cơ viêm loét.


Loại tin: Tin bán     Phản hồi: 0


Phản hồi
Bạn phải Đăng nhập thành viên mới được gửi phản hồi. Đăng ký nếu chưa có tài khoản
 ‹ Nhập số này vào ô kế bên


Các tin mới trong Việc Làm
Link vào nhà cái cá độ bóng đá uy tín Wellbet nhanh nhất  (15) Tin bán 21/12 TPHCM
Hướng dẫn chơi casino trực tuyến an toàn và uy tín nhất  (19) Tin bán 05/12 TPHCM
Dương vật giả David Prettylove cao cấp  (29) Tin bán 30/10 TPHCM
Lucky88 tổng hợp:Lập "cú đúp" trong 3 phút, Aubameyang giúp Arsenal vào top 4  (27) Tin quảng cáo 24/10 TOÀN QUỐC
Giám đốc bệnh viện K: 35% ung thư do chế độ ăn uống  (43) Tin bán 14/09 TPHCM
Ăn thịt bò để giảm cân cực kì tốt  (43) Tin bán 11/09 TPHCM
7 sai lầm thường gặp khi ăn trái cây  (41) Tin bán 10/09 TPHCM
Cách hạn chế độc tố trong rau quả  (41) Tin bán 05/09 TPHCM
Giảm cân nhanh chóng trong một tuần với giá đỗ  (42) Tin bán 24/08 TPHCM
Quý ông nên tránh xa nước chanh, thuốc giải rượu khi say  (42) Tin bán 23/08 TPHCM

Ads by www.raomua247.com
 Thông Tin Người Đăng
wankada.tuyenptn@gmail.com
09/05/2018
 Tiện Ích
 Tin mới của wankadatuyenptn
 Hỗ Trợ Trực Tuyến
Bộ phận kỹ thuật
dungpc2002 dungpc2002
 Thống Kê
 › Tổng số thành viên:
23.251
 › Tổng số tin đăng:
24.233
 Đang Truy Cập
 › Thành viên:
1
 › Khách tham quan:
106
 › Tổng cộng:
107

Trang chủ  -  Tin mua  -  Tin bán  -  Tin rao vặt  -  Tin doanh nghiệp  -  Tin quảng cáo  -  Đăng tin  -  Đăng nhập  -  Đăng ký  -  Trợ giúp  -  Sitemap  -  Liên hệ - Thỏa thuân

raovatdongnai.net | raovatgiare rao vat dong nai | rao vat bien hoa

Thông tin được tập hợp liên tục từ nhiều nguồn khác nhau,chúng tôi không chịu trách nhiệm về pháp lý.